Как использовать сок лимона для похудения

chem polezen sok limona 250x172 Как использовать сок лимона для похуденияКак использовать сок лимона для похудения.

Все мы знаем насколько лимон полезен. Лимон богат витаминами С, А, В2 а также каротином и минеральными солями.

О том, как использовать лимон для красоты, вы можете прочитать я моей статье “Лимон для красоты“.

Там же я разместила заметку о том, как американскими учеными доказано о том, что по своим действиям лимон в 100 кратном преобладании может заменить химиотерапию при онкологических заболеваниях.

Но в этой статье нашего журнала Beauty Style в рубрике Красота я хочу с вами поговорить еще об одном удивительном свойстве лимоне. А именно, как использовать сок лимона для похудения.

Врачи-диетологи считают, что если вы хотите использовать сок лимона для похудения, то нужно несколько раз в день пить воду с лимонным соком. Такой напиток не только очистит организм от шлаков и токсинов, но и поможет избавиться от лишних килограммов.

Итак, как использовать напиток из сока лимона для похудения:

1. Утром нужно пить воду с лимоном на голодный желудок. Сначала нагрейте воду, как для чая. Потом опустите туда кусочки лимона. После того, как немного настоится, пейте. Этот напиток улучшит пищеварение и расщепляет  жиры.

2. Ешьте дольки лимона в течении дня, это поможет вам быстрее достичь желаемого результата.

3. Кстати, пектин, который содержится в лимоне, способствует снижению аппетита.

4. Хорошо провести для похудения очистку организма. На 1.5 литра воды добавьте ложку соли. Скипятите. В теплую воду добавьте сок одного лимона. И пейте этот напиток теплым в течении получаса. Это очень сильная чистка кишечника. Используйте такую чистку не чаще одного раза в месяц, чтобы не нарушать микрофлору кишечника.

5. Принимая сок лимона для похудения, пейте больше простой чистой воды. И принимайте больше фруктов и овощей богатых клетчаткой.

6. Для быстрого снижения веса в зеленый чай добавьте две чайные ложки яблочного уксуса и лимон. Пейте такой чай 2-3 раза в день.

7. Во время использования сока лимона для похудения, для получения большего эффекта больше бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь.

Сегодня мы с вами в рубрике Красота разобрали вопрос, как использовать сок лимона для похудения.  Надеюсь, статья вам была полезна. Жду ваших комментариев.

Понравилась статья? Жмите на значки соц. сетей!

facebook Как использовать сок лимона для похудения
googleplus Как использовать сок лимона для похудения
livejournal Как использовать сок лимона для похудения
mailru Как использовать сок лимона для похудения
odnoklassniki Как использовать сок лимона для похудения
yandex Как использовать сок лимона для похудения
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
32template_directory

Агентство интернет маркетинга. Наши партнеры: Устройства экономии электроэнергии

Сайт Команды Здоровых и Успешных Ламинин. Курс на здоровье и молодость! Сайт Команды Здоровых и Успешных Косметическая компания Батель